whey białko

r4in0 - pozostało białko i carb bx, szczegoły w pierwszym poscie na pierwszej stronie . rudeboyJanek ma tez chwilowo jakies problemy z kasiorą i jesli sie z nimi nie upora to bedzie jeszcze monster mass i profi whey mass do sprzedazy ---> czyli wszystko to co w pierwszym poscie pozdro

DNI NIETRENINGOWE ŚNIADANIE 6:20 - Jajecznica 160g ( 3 jajka) - 1 kromka chleba - herbata + imbir SZKOLNE ŚNIADANIE 10:00-11:00 - 3 Grahamki bułki jesz suche ?? Ja bym włożył podeldwice i jakieś warzywa - 1miarka SNI Gym Whey + 2 miarki Activita Massive Gainer + woda - woda mineralna OBIAD 16:00 - rodzinny zestaw mam nadziej, że nie [...]

Witam! Szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazłem. Mianowicie chodzi mi o odżywkę białkową, która będzie lepsza przy redukcji. Wiem, bo gdzieś to czytałem, że jedne odżywki bialkowe są lepsze na mase, a inne na rzeźbę. Nie pamiętam od czego to zależy... Podajcie pliss, które są najlesze jeżeli chodzi o redukcję. Jeszcze jedno pytanko. Taka mała [...]

[...] 1,7 g ww 0 g oliwa z oliwek 30 g tł 30 g kapusta pekińska 250 g b 2,8 g tł 0.5 g ww 8 g tł - 33,2 ww - 42 g b - 38,3 IV bezpośrednio po treningu elite whey protein 40 g + 200 ml mleka 0,5 % 40 g 30 b tł 2 g ww 3,5 g 7 b tł 1 g ww 10 g tł - 3 g b 37 g ww - 13,5 g V do 45 minut po treningu mały shake ryż [...]

witam mam jeszcze miesiac czasu na mase konczy mi sie pucha CP i zaczynam brac creatine alkaline z megabola, mam jeszcze izolat białka z Olimpu, troche ostrowii, whey protein complex z Olimpu, ZMA aptyeczne wit6aminki, aminokwasy z Olimpu anabolic amino 5500, Rano na czzzo kreatynka, potem po tyeningu izolat, przed snem zma i tran oraz ostrowie, [...]

Witam. Chciałbym zapytać jak się ma kreatyna w połączeniu ze spalaczem. Są opinie, że kofeina źle wpływa na kreatynę, ale to chyba mit z tego co ostatnio wyczytałem na forum (np. kofeina zawarta w x-pandzie, jednak nie wiadomo czy to taka sama kofeina która zawarta jest w spalaczach/kawie). Pytam gdyż zastanawiam się nad połączeniem Kre-Alkalyn [...]

O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1 rok CEL SPORTOWY: masa a za jakis czas lekka redukcja. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 77kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 37,5cm PAS: 87cm UDO: 57cm ŁYDKA: 42 cm [...]

Nadszedł czas podsumowania. Może na pierwszy ogień pójdą poszczególne środki: 1.Revenge v.3 Cóż mogę napisać, nie ma tak naprawdę do czego się przyczepić. Skład bardzo ciekawy (trochę irytuje „mieszanka firmowa”), rozpuszczalność bezproblemowa, smak odpowiadać powinien nawet największym malkontentom (smakuje jak woda z cytryną [...]

olimp whey mass 1200g uzupelniasz kalorie w diecie, bialko i weglowodany oraz carbo 1500g uzupelniasz kalorie w diecie i weglowodany pierwssze wiec bierzesz w zaleznosci od ustalen diety (wygody) i creatyne 250g polece stala suplementacje :D kolo 5 g dziennie codziennie - jak tylko stac :D

Fajnie w martwym! Bede Cie gonil, jak sie w koncu przezuce na klasyczny martwy z tego na prostych nogach, ale to jeszcze pare tygodni potrwa. Jaka walniesz cene za to Elite Whey? Malo osub chwali to bialko pod wzgledem smak/rozupszczalnosc, ale zato skladowo noi renoma firmy- wydaje sie pierwszoligowe. Co do labiryntu fauna, to za tydzien ide na [...]

dobre efekty Saib robisz na tych Wodynowskich planach sam zastanawiam się teraz nad treningiem, czegos nowego bym spróbował. elite whey jest kozak białko dobry wybór. pozder

[...] po treningu do vitargo -> kto wie jak działają aminki + węgle ten wie czemu tak http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=738 i do tego chwilowo mam jeszcze ok 3 kg super whey gainera 4000 olimpu , pije go często przed treningiem w ilości 80 gr + oliwa 20 gr http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=853 i po treningu także 80 gr , ale jak bede [...]

[...] STAŻ: Ok 3 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: siła, dobrej jakosci miecho. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Xpand, HMB, Metabolic Whey, Profi whey mass, Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 81kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 108cm RAMIĘ: 37,5cm PAS: ok 85cm UDO: ok 65cm (w najszerszym miejscu!) REKORDY SIŁOWE : [...]

[...] nie bedzie. To bialko ze sports one, to chyba troche drogie jest. Wez luknij w sklepie sfd na MRM metabolic Whey, moze jest jeszcze promocja za 125 zl ok 2300g, albo Elit whey Dymatize tez w tym sklepie. A co do aminow, to na nich bym na Twoim miejscu wolal przyoszczedzic, wzialbym olimpa pewnie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-03-24 [...]

[...] 100g 2 grachamki z serem lub szynka Obiad: Ziemniaki/ryz/makaron z twrogiem piersi/ryba salatka Podwieczorek: po treningu mi wypada i pije mleko z miodem oraz bulka profi whey mass Kolacja: twarog poltlusty 200g 3 kromki chleba z maslem :) rzadziej tunczyk lub jajka Mniej wiecej bez odzywki wychodzi mi bialko :160 ww: 440 tluszcze: 90 [...]

Witamy serdecznie, Przepraszamy za zaistniałą sytuację. Wartości prawidłowe to: ultra whey bx 100 g białko 80 g weglowodany 9 g tluszcz 2,8 g Niezwlocznie poprawimy informacje na www.biogenix-bx.com pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you

a mnie i zapewne wieksza czesc forum twoja wypowiedź nie rusza. Niwix:: Będziesz w weekend w sklepie? Pamiętasz po ile macie białko Sports One Whey Protein 100%?

Pomozcie mi wybrac bialko zastanawiam sie nad: Carne Labs Whey Protein CFM Dymatize Elite Whey Protein dodam ze chce wszechstronne dobre bialko pozdr

Witam Zbieram już suple na cykl który rozpoczne za niecały miesiąc, wybrałem już białko ( Elite Whey Protein z dymatize ), glutamine ( najprawdopodobniej glutamina z nutrabolics- nag ) i nie mogę się zdecydować co do kreatyny. Chcę połączyć dwa stacki lub stack + NO bOOster, w tej chwili zdecydowany na 80% jestem na połączenie NOZ + Xpand ( ma [...]

o kurva idz do dzialu zupelnie zieloni :} tak mozesz bezpiecznie jesc i cell pumpa i bialko. bialko jest tylko do ewentualnych brakow w diecie :] kup sobie cell pumpa, bialko elite whey protein (bardzo dobre), zma apteczne, duzo piersi z kurczaka, twarog bialy i uluz sobie diete :]